bikeの最近のブログ記事
パイプオルガンのリサイタルを見に、kitara 往復。
用足しに自転車で出かけたのだが、やけにペダルを漕ぐ足が重い。最近 TOEIC や情報処理技術者の試験勉強に力を入れているので運動不足。
気がつけば体脂肪率も 24% 越え。
その上毎朝、カフェイン補給のために缶紅茶(午後の紅茶・ミルクティ 190ml)を飲んでいるせいか？カロリーは 66.5Kcal ぐらいなものなのだが...。
ノンカロリーのジャワティストレートに変えてみるか？
気がつけば体脂肪率も 24% 越え。
その上毎朝、カフェイン補給のために缶紅茶(午後の紅茶・ミルクティ 190ml)を飲んでいるせいか？カロリーは 66.5Kcal ぐらいなものなのだが...。
ノンカロリーのジャワティストレートに変えてみるか？
日曜日のお約束。荷物を背負って坂を登って。
そろそろ run をしないと。
そろそろ run をしないと。
