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Walk:4666歩

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 昼飯を食いに外に出て歩く。16時過ぎで氷点下7度。

 寒いなぁ。

 昨日少しストレッチしたせいか、太ももの前側が痛い。完全に運度不足だ (; ;)

Walk:5300歩

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 今日は暖かだったので歩いてきた。

 明日からはまた冷えるらしい。

Walk:3800歩

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  最近あまりに運動不足なので少し歩いてみた。

 のだが、今日はまた冷えた

 またしばらく移動は車をメインにしよう (^^;
 

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