bike: 2009年9月アーカイブ

bike 7.5km

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 日曜日のお約束。荷物を背負って坂を登って。

 そろそろ run をしないと。

bike:11km

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 週に二日のお仕事の帰り道、ちょっと遠くのホームセンターまで。上り下りがきつくて太ももがパンパンになった。
 

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