今朝の目覚め

　昨晩は 01:30 頃入床、程なく入眠。06:30 に一度トイレに起きた再び布団に潜り、うつらうつらしながら 10:00 に鳴り出した目覚ましを聞く。スヌーズを聞きながら 10:20 起床。
----
　01:30 入床で程なく入眠というのは、最近では珍しく早い時間なのだが、昨日の起床が 07:00(その前の晩の入床が 04:00)と極端に寝不足だったせいもあるかも。
　ただ、今朝は久しぶりに頭の後ろ側に鉛とは言わないまでも、なにか詰まっているような不快感。
　原因として考えられるのは
　　・昨晩久しぶりに自宅でジンギスカンをやって、ジンギスカンのタレ経由でたん白加水分解物を摂取した。量は少なかったのだが...。
　　・昨日の朝、カフェイン摂取のために Java tea をマグカップに 1/2 ほど飲んだ。そのカフェインが合わなかったか？
　　・二つの併せ技？
-----
　今朝も Java tea を同じだけ飲んだの java tea との相性は明日の朝わかる。