最近の体調
海外旅行から帰ってきて、就寝時間を 20:00-21:00 にシフトし、ややしばらくしてからコーヒー(デカフェ含む)を)絶ち、酒を断ってから(二日目だが(^^;)、体調が良い。
おきてからすぐ体が動くし、やりたいこともすぐ出来る。三食の自炊も苦にならない。
頭の働きはまだ半分がところだが...。
おきてからすぐ体が動くし、やりたいこともすぐ出来る。三食の自炊も苦にならない。
頭の働きはまだ半分がところだが...。
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