run:35min

今月の総走行距離 run:41.0km　bike0km
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　 　4km コースを途中で右に折れ、真駒内駐屯地一周 5.5km コース。net time 35:06。半袖Ｔシャツ＋膝上の短パン。家を出たのは 18:00。結構暑かった。
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　イマイチ体調が良くなく、ズルズルしているうちに、出発が 18:00 に。走り出してすぐに体がきつくなり、今日は止めようかと思ったが、考え直してゆっくりペースで完走。やっぱり夏バテ気味かなぁ。