run:25min

 今月の総走行距離 run:35.5km　bike0km
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　　一つ向こうの地下鉄の駅の一つ手前のバス停まで。いつもの4kmコース。家を出たのは 15:00。net time 25:16。半袖Ｔシャツ膝上の短パン。風が吹くと涼しい。

　体調はよろしくなかったが、用事があるので中途半端な時間に出発。5.5.km 走るつもりだったが、体がいうことを効かないのと時間が無いのとで 4kmコース。

　今朝は涼しくてたっぷり寝たはずなのだが、一体何が悪かったのか？