run:35min

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今月の総走行距離 run:31.5km bike0km
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   4km コースを途中で右に折れ、真駒内駐屯地一周 5.5km コース。net time 35:23。今日は半袖Tシャツ+膝上の短パン。家を出たのは 18:00。風が強く、走っていないと寒いぐらい。
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 今日も早めに出ようかと思ったのだが、体調がパットせず、結局出たのは夕方。体も重く、太腿前側の筋肉に痛みが。結局ゆっくりペースで走ってこのタイム。

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このページは、ytaroが2008年8月 9日 23:00に書いたブログ記事です。

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