身体測定(日曜編)
前日入床 01:15
前日入眠 -------
途中覚醒 02:15
再入床 03:30
起床 13:00
測定 13:10
体重 68.1
体脂肪率 20.8
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筋肉量 51.1
内臓脂肪レベル 9
基礎代謝 1485
骨量 2.8
筋肉量スコア -2
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風邪が全快しない。今週はきたえーる一回 xc-ski 一回。食欲はなし
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数値は先週とほぼ同じ。
前日入眠 -------
途中覚醒 02:15
再入床 03:30
起床 13:00
測定 13:10
体重 68.1
体脂肪率 20.8
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筋肉量 51.1
内臓脂肪レベル 9
基礎代謝 1485
骨量 2.8
筋肉量スコア -2
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風邪が全快しない。今週はきたえーる一回 xc-ski 一回。食欲はなし
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数値は先週とほぼ同じ。
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