今日の運動：真駒内公園 xc-ski:50min

　今日はきたえーるが休館日。なので、歩くスキーを持って真駒内公園へ。ここ2－3日雪が多かったわけではないのだが、気温が低かったので雪が残っているだろうと予想。遊歩道のほとんどは薄い雪に覆われていて予想通り。何人かで走っている人たちもいた。
　さて滑ろうと道具を出すと、ストックが無い orz。まぁ、無くとも何とかなるさと (^^;、滑り出す。
　外側コースは、雪の状況やストックなしで滑りきれるか不安があったので、最初は公園の中の遊歩道を進む。雪は全体に薄いながらも覆っていて、融けているところもなし。様子を見ながらいろいろすべり、結局外周コース一周。
　ペースを上げたわけでもないが、息も上がらずうっすら汗ばむ程度。

　歩くスキーの人とは一人も会わず、歩いている人、走っている人を何人か見る。

　15:00 から滑り始め、16:00 には中りは暗かった。天気は曇り。

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　服装・上：Tシャツ＋フリース＋フリースのジャンバー＋普段のジャンバー
　服装・下：普通のパンツ＋タイツ＋風を通さないランパン
　今日の最高気温：＋0度