run:35min
今月の総走行距離 run:52.0km bike0km
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4km コースを途中で右に折れ、真駒内駐屯地一周 5.5km コース。net time 33:12。半袖Ｔシャツ＋膝上の短パン。家を出たのは 17:50。暑くは無かったが、帰ってくる頃には汗だく。少し蒸したか？
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気温が低かったが、体調がイマイチでスタートは結局 17:50。走り出した瞬間に体がいっぱいいっぱい。引き返そうか、4km に変更しようかと思ったが、ゆっくりペースで 5.5km を完走。
体調がどうもイマイチ。やっぱり夏バテ？
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4km コースを途中で右に折れ、真駒内駐屯地一周 5.5km コース。net time 33:12。半袖Ｔシャツ＋膝上の短パン。家を出たのは 17:50。暑くは無かったが、帰ってくる頃には汗だく。少し蒸したか？
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気温が低かったが、体調がイマイチでスタートは結局 17:50。走り出した瞬間に体がいっぱいいっぱい。引き返そうか、4km に変更しようかと思ったが、ゆっくりペースで 5.5km を完走。
体調がどうもイマイチ。やっぱり夏バテ？
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