run:35min

　 今月の総走行距離 run:33.0km　bike:22km
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　いつもの  4km コースを途中で右に折れ、真駒内駐屯地一周 5.5km コース。結構暑かった。

　今日も頭痛がして体調がイマイチだったが、とりあえず go。体はそんなにきつくなかったが、今日は足のほうがきつかった。1/3 ぐらい走ったところで右わき腹あばらの下あたりに痛み。それでも time は 34:55。悪くない。
　ただ、今日は家に着いた時点でいっぱいいっぱい。最近はもう一回りぐらい出来そうな余力があることが多いのだが...。

　あ、頭痛が引いてるみたいだ。