最近の体調

2008年6月18日 15:33 ytaro | 個別ページ | トラックバック(0)

　去年の9月一杯で会社を辞めてから8ヶ月半、最近の体調は

缶コーヒーが飲めなくなった。会社を辞める時点であまり旨いとは思わなくなっていた。辞めてからめったに飲まなくなったのだが、半年目あたりから不味くて飲めなくなった。
甘いものを我慢できる。勤めていた頃は週末のケーキが楽しみだったのだが、無駄遣いは出来ないと減らしていった結果、あまり食べたいと思わないし、食べてもそれほど美味しいと思わなくなった。
前よりは眠れるようになった。会社を辞める前は、夜は寝付けず、やっと寝付いても明け方トイレに起きるとそこから眠れずだった。最近はカフェインの摂取をしなければ寝付けて、酒を2－3日絶てば明け方トイレに起きることは無くなった。が、朝方目が覚めるとそこから眠れない。昼近くまで惰眠をむさぼる、というところまでは行かない。
swim:1000m、bike:30km、run:8km のトライアスロンを3時間弱で完走した。30歳代の頃とほぼ同じタイム。

　こうしてみると、そう悪くは無い。

　ただ、なかなか頭は冴えない。