bike:15km
今月の総走行距離 run:49.5km bike:37km
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札幌コンベンションセンター でFX のセミナーがあって、自転車でいってきた。街中はスピードは出せないが止まったり走ったり人をよけたりと、それなりに疲れる。
帰りにホルモン屋さんで一杯。そのあとなぜかゴルフの打ちっぱなしに。
明日の体組成が心配だ。
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札幌コンベンションセンター でFX のセミナーがあって、自転車でいってきた。街中はスピードは出せないが止まったり走ったり人をよけたりと、それなりに疲れる。
帰りにホルモン屋さんで一杯。そのあとなぜかゴルフの打ちっぱなしに。
明日の体組成が心配だ。
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