2008/06/22 身体測定(日曜編)

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前日就寝 01:00-05:30,09:30...10:40
覚醒 09:30
起床 10:40
測定 10:50
体重 67.6
体脂肪率 19.0
ウエスト 77.0
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筋肉量 52.0
 内臓脂肪レベル 8
基礎代謝 1506
骨量 2.8
筋肉量スコア -2
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06/0806/1506/22
体重68.367.267.6
体脂肪率19.719.119.0
内臓脂肪レベル988
ウエスト787777
筋肉量5251.652.0

 先週は run の距離を 5.5->9.5km に伸ばした効果がわずかながら出たか?

 来週も頑張ろう。

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このページは、ytaroが2008年6月22日 22:21に書いたブログ記事です。

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