walk:30min

2008年5月 1日 22:16 ytaro | 個別ページ | トラックバック(0)

　今朝起きると、なんだか筋肉が疲れきっていた。三日前に run 一時間弱、二日前に bike 一時間弱、昨日は run 30分。やっぱり普段の倍はきつかったか。

　完全休養でも良かったのだが、歩いて１５分の大きな本屋まで歩いた。
　心地よい疲れぐあい、ということにしておこう。

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