禁酒０日目・禁コーヒー５日目：今朝の目覚め

　酒を断ったあたりから筋肉の疲れが抜けきらなくなっているので、昨晩、ためしに発泡酒350mlを１本だけ飲んでみた。効果があればよいのだけど。

　昨晩は 00:40 入床、即入眠。今朝は 06:00 頃から目が覚めたり眠ったりでうつらうつら。08:35 に諦めてから布団から抜け出す。やっぱりアルコールが入ると明け方目が覚めやすくなるのか？

　体は割と楽だが、頭の奥の方に軽い頭痛。喉の痛み、鼻の詰まりはほとんど治ったので風邪は抜けたと思うのだが...。酒のせい?発泡酒 350ml で？それとも昨日ピザばっかり食ったせい？