今日の夕食:牛肉300g

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 いつものスーパーで焼肉 300g/580円が半額になっていたので買ってきた。一緒に買ってきた春キャベツと一緒に全部食ってしまった。

 余分なカロリーはトレーニングで使ってたんぱく質を筋肉に変えよう。

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このページは、ytaroが2008年5月 6日 22:13に書いたブログ記事です。

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