run:44min
今日は家を出てから 西に向かい、最初に登ってぐるっとまわって降りてくるコース。
途中太腿前外側が痛くなった。こんなところが痛くなった記憶はないのだが...。
明日はまた 30min 走って、あさってかその次に over 60min に挑戦だ。
途中太腿前外側が痛くなった。こんなところが痛くなった記憶はないのだが...。
明日はまた 30min 走って、あさってかその次に over 60min に挑戦だ。
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