完全休養日

2008年4月12日 18:47 ytaro | 個別ページ | トラックバック(0)

　今日は天気が悪かったので、外で運動はせず。ビリーズ・ブート・キャンプをやろうと思ったが、体がいうことを聞かず。

　６日続けて運動したんだから、一日ぐらい休むのは OK 。

　問題はあした動く気になるか？

　頑張るぞー。
　

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