カフェイン適量調査中

　頭はあまり冴えなかったが(それでも多少は冴えた)、寝つきに影響はなし。二日ほど酒を我慢できなかったのが気になるが、午前中に java tea 60cc 程度(300ml缶を五日で飲みきった)だと寝つきに影響を与えないようだ。今の調子だともう少し増やしても大丈夫かも。

　java tea はオイラ的にはイマイチなので、できればコーヒーにしたいのだが、コーヒーのカフェイン量はjava tea の ４倍らしい。ということは java tea 60cc と同じ量のカフェインのコーヒーは 15cc　....。これではほんとに一口。

　今日からはコーヒー 60cc で試してみよう。これぐらいなら飲んだ気になれると思う。