トレーニングの成果

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 東京マラソンを 6:30 で走りきって、膝がどこも痛くなかった。足には肉刺ひとつ無い。
 筋肉痛がひどくて階段は下りられなくなったが、これはまた別のお話。

 トレーニングの成果は出た。

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このページは、ytaroが2009年3月25日 18:18に書いたブログ記事です。

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