run:35min

今月の総走行距離 run:96.0km　bike19km
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　　4km コースを途中で右に折れ、真駒内駐屯地一周 5.5km コース。net time 34:4。今日は半袖Ｔシャツ膝上の短パン。家を出たのは 13:15 ぐらい。ちょっと暑かった。

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　久しぶりに眉間の裏になにかこびり付いているような妙な頭痛がして、体が乗り気ではない。脚は割と元気だったのだが...。

　それでもタイムは 35分を切れた。成果は出ていると、と思う。