2008/06/29 身体測定(日曜編)

前日就寝 02:00-10:00,10:50
覚醒 10:00
起床 10:50
測定 11:30
体重 66.5
体脂肪率 18.7
ウエスト 77.0
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筋肉量 51.3
 内臓脂肪レベル 8
基礎代謝 1485
骨量 2.8
筋肉量スコア -2
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	06/08	06/15	06/22	06/29
体重	68.3	67.2	67.6	66.5
体脂肪率	19.7	19.1	19.0	18.7
内臓脂肪レベル	9	8	8	8
ウエスト	78	77	77	77
筋肉量	52	51.6	52.0	51.3

　昨日アサヒビール園の飲み放題食べ放題に行った割には悪くない数字。起きてから測定までの時間が長すぎるが...。

　来週も頑張ろう。