run:30min

　一つ向こうの地下鉄の駅の一つ手前のバス停まで。いつものコース。天気予報じゃ、ここ２－３日より５℃ほど暖かいはずだが、それでも寒かった。

　風邪気味なので、ゆっくり行ってゆっくり帰る。行きは 13:30、帰りは 12:30。両方 net time。

　走っている最中右足があっちこっち痛かった。疲れが抜けないのは風邪のせいか、その他になにか原因があるのか。

　どうも疲れのピークがきてしまった気がする。

　大会は 18日。完全休養にはまだ早いが、変にトレーニングをすると、当日に疲れを残してしまう。どうしよう。