今朝の目覚め

　昨晩は 01:30 入床、ちょっと苦労したが起きることなく入眠。今朝は 08:00 前に目が覚めたが、そこから眠れず。諦めて 08:15 起床。

　６時間近く寝ているのに、この時間までずっと頭が重い。体も動かない。

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　昨日は、

• 午前中にコーヒーを一杯飲んだだけ。ゴールドブレンド赤ラベルも飲んでいない
• 酒はサッポロクラッシック 350ml、21:30 過ぎ
  
• シチューを食べた。
• 今朝の天気は良くは無いが悪くも無い。
• 昼は炊き立て白米、夜は炊き立て玄米をそこそこ食べる

など。

　昨日、一昨日と比べると、共通項は「天気」と「シチュー」。そういえばシチュー、同じ日に作ったもの。ニンジンを皮をむかずに使ったのだが、妙に残留農薬が強い感じだった。もしかして頭の妙な重さはそのせいか？