2008/02/09 の目覚め

　昨晩はなぜか眠気が全くこなかった。久しぶりに外で食べたラーメンのせいか、これまた何年かぶりでたべた弁当やの弁当のせいか、それとも 2500m も泳いだからか？
　ラーメンは以前によく行っていた店が知らない間に変わっていて初めて食べたラーメン。弁当は安い割にはボリュームがある特製弁当。どちらも初めてだが、何か特殊なスパイスが入っていたのか？

　強い眠気はこなかったが、 01:30 入床。枕は、バスタオルを四つ折ったものを一枚追加して昨日より高さを上げた。そのせいかどうか、首の痛みは減った。肩も痛まなかった。
　枕のせいか、長距離を泳いだ疲れのせいか、目が覚めたのは 11:00。首には少し凝った感じがあったが肩は何ともない。布団のなかで 10分ほどグズグズして、布団の上に起き上がってから更に 5分ほどボートしてから起床。

　起きたあとは、体も頭も悪くない。

　喉が少し痛いのと、頭の芯が少し痛いのはここのところずーっと。