2008/02/07 の目覚め

　昨日は昼過ぎと夕食時に Draft One 350ml を一本ずつ飲んだので体調をつかみかねるが、眠気がきて布団に潜ったのが22:45 、眠れずに抜け出したのが 23:30 、再度布団に潜ったのが 01:00 。この後は程なく入眠。
　今朝は目覚めたのは 08:00 、しばらく布団の中で寝なおそうと頑張ったが小便が我慢できずに起きたのが 08:10 、今日はそのまま起きた。

　体も頭も良い感じはしないが、なぜか全体的に悪くない。

　昨日見た「ためしてガッテン」によると、オイラの枕は低すぎるようだったので、昨晩、とりあえず枕の下にバスタオルを二枚引いてみた。そのせいか、寝るときに首は痛かったが肩は痛くなかった。今朝もいたいのは首だけ。普段は両方痛いのでだいぶマシ。まだ枕が少し低いようなので、今晩はもう少し高くしてみよう。