今日は久しぶりにブートキャンプ

2008年1月23日 16:02 ytaro | 個別ページ | トラックバック(0)

　昨日たっぷりスノーボードで遊んだせいで体中あっちこち痛い。体をほぐすためにブートキャンプ基本プログラムを最初の 15分ほどやる。

　からだをほぐすには動きがちょっと速すぎるなぁ。

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