2009年8月28日アーカイブ
今週二晩ほど酒を飲んだが、案の定というか覿面に明け方目が覚めた。正確に言うと 02:00 ぐらいに寝て 07:00 ぐらいにトイレに起き、そから頭が痛くて眠れない。
飲んだのは発泡酒(hite zero)が 350mlとその他雑種(draft one)が 500ml。
きちんと睡眠時間が取れないと、その日一日棒にふるので酒はなるべく避けよう。
飲んだのは発泡酒(hite zero)が 350mlとその他雑種(draft one)が 500ml。
きちんと睡眠時間が取れないと、その日一日棒にふるので酒はなるべく避けよう。
頭が冴えて夜眠れるコーヒーの量を探っているのだが、昨日までは 朝、java tea をマグカップに少し注いで暖めて飲んで様子を見てみた。
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