2009年1月12日アーカイブ

　風邪をひいて一日中寝て暮らす生活を三日も続けたら、睡眠のリズムがすっかり狂ってしまって、だいぶ治ってきたのに朝の三時四時まで眠れなくなってしまった。

　昨日起きたのが 13:30、今朝は 12:00 に目覚ましをセットし起きたのは最後のスヌーズがなる 12:30。

　どうせ眠れないのならと、今日は久しぶりにコーヒーをおとして飲んだ。ぬる目のお湯で落とした古い安物のコーヒーは思ったより複雑な味がして美味しかった。

　が、これで今夜も夜明け近くまで眠れないだろう orz。

　先週の月曜日の夜に急に悪寒＋のどの痛みが来て、きつかったのは木曜日ぐらいまで。その後も熱やのどの痛み、倦怠感が残っていたが今日はのどの痛みだけ。

　明日から運動できるかな？