ウォーターベースピローの水を抜いたら
昨日首が痛かったので、ウォーターベースピローの水を少し抜いて 5l にしたのだが、今度は枕が低すぎたのか肩が痛い。
今晩は下にバスタオルを引いて(4つ折り×2)調整しよう。
今晩は下にバスタオルを引いて(4つ折り×2)調整しよう。
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