最近ちょっと体が重い
体脂肪率が 20% を越えているし、英語の勉強もサボり気味。なにより測定値の記録をサボっている。
酒の量が増えたせいか、先月の終りから玄米を食べていないせいか。
ちょっと頑張らないと。
酒の量が増えたせいか、先月の終りから玄米を食べていないせいか。
ちょっと頑張らないと。
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