2008/02/23 身体測定

2008年2月23日 12:37 ytaro | 個別ページ | トラックバック(0)

前日就寝 03:00
起床 10:30
測定 11:30
体重 68.6
体脂肪率 21.3
ウエスト 81
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　昨晩は 22:00 過ぎに山岡屋のラーメンを食べて、帰って来てから発泡酒を飲んでしまった。そのせいか、しばらくぶりの体脂肪率 21%越え。

　ちょっと節制しないとだめだな。

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