今朝の身体測定

2008年1月21日 10:28 ytaro | 個別ページ | トラックバック(0)

起床 08:50
測定 09:00
体重 67.0
体脂肪率 19.6
ウエスト 79

　昨晩の夕食があっさり目だったせいか、体脂肪率が朝で 20% を切っている。手帳を見ると過去4日中三日(昨日は未測定)。

　いい按配だ。が、体重はこれ以上減らしたくない。

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 今朝の身体測定

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://www.co-mind.info/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/28

このページは、ytaroが2008年1月21日 10:28に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「今朝は久しぶりに異様に眠れた」です。

次のブログ記事は「今朝の目覚め」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。