今朝は久しぶりに異様に眠れた
昨日からコーヒーを絶ったのだが、21:00 ぐらいから眠気が来て、23:00 にはもう限界。あれしてこれして 23:20 入床、程なく入眠。
今朝は 05:40 に目が覚めてトイレに起きたが、程なく入眠。08:00 ぐらいに目覚めたが、布団の中で寝たり起きたりしながら 09:00 までうつらうつら。09:30 まで布団のなかでゆっくりと目を覚まして起床。
日が変わる前に眠れて、10時間は眠れた勘定。こんなに眠れたのは最近ちょっと記憶にない。
たっぷり寝た割には頭が冴えないが。
本当にコーヒーがこんなに効いているのか？
今朝は 05:40 に目が覚めてトイレに起きたが、程なく入眠。08:00 ぐらいに目覚めたが、布団の中で寝たり起きたりしながら 09:00 までうつらうつら。09:30 まで布団のなかでゆっくりと目を覚まして起床。
日が変わる前に眠れて、10時間は眠れた勘定。こんなに眠れたのは最近ちょっと記憶にない。
たっぷり寝た割には頭が冴えないが。
本当にコーヒーがこんなに効いているのか？
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